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（原文发表于5月2日🦛🐅，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐄🦁，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦁🐕，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了🐊🐼。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦮，我们成了名人🐫🦍🦁。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐼，大家聚在一起，所有人都很兴奋🐰🦨。音乐声响彻云霄🐹，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐰🐕‍🦺，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦓🐹。我们那时候就像电影明星一样🐁，在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐫🐷🐪，无论走到哪里都有人能认出你🦄，并向你表达爱意🐀。在这一切的基础上🐾🐏，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐪🦒，成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年，之后我便宣布参加NBA选秀🦁。2013届NBA选秀大会🐇。6月27日🐗🐹，纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🦌🦙，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐾。那一刻的感觉很奇怪🦄，周围的人都在说话、看电视🐱‍🚀，所有的声音都很吵🦙，但当我的名字被叫到时🐄🐨，所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐃，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦨。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐇，就像我永远不会离开那个地方🐫🐄，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🦔，面带微笑🐯🐪。2014年的最佳新秀，感觉就像是2K里的生涯模式🐾🐃，一切都被编排得天衣无缝🐮。听着🐷，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐼🐈，人们想怎么说都行🦏，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐢🐂🦛。当一切尘埃落定🐭🐎，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言🐨，这也是一种额外的压力🐹。我对今天的自己很满意，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦄🐷🐷。我不再感受到那种压力🐢，那种年度最佳新秀带来的压力🐑。我现在可以坦然承认🦓🐺，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易，从大学时期人们对我的喜爱🐲，到拿下年度最佳新秀🦨🐅🐷，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐇，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷，他们都在嘲笑我🐾，试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐐，关于我的名字都有一大堆负面评价🐯🐎，这些我都听到了🐗。更糟糕的是，我真的都听进去了🐏🦔🦁。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐘🐕🐃。我开始变得焦虑和抑郁🐁🐮，以至于2019年离开火箭时🦒🐲，我达到了人生的最低谷🦓🐸。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己，我已经认不出眼前的自己🦍🐾🐇，我失去了一切🐍，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐇🐈。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐼，我非常难受🦮🦒。我真的很震惊🦒🐫，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐈，随着球队得到更出色的球员，我也会成为其中的一部分🐰。而且，我当时身体非常疼痛🐽，整整一年我都在忍受，直到最后才接受了肩部手术🐍🐷。在那之后🐗，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐼，没有像我应该做的那样慢慢来🐘🦨，没有以最佳状态回归🐊🐐，导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐗🦒，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐹，我是球队未来计划的一部分🐾🐀。然而他们不再相信我了🐼🦘，很显然这是一门生意，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐮🐎。起初🐄🐑，一切都很顺利🐾🐸🐨。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🦥🐈。我们打进了季后赛，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力🐴，正在积累经验🐹，下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐭🐭，事情并没有这样发展🐰🐂，第二年一切都变了🐮🐴。我想上场好好投篮🐍🦌🐷，想打出最好的防守，但很多时候我就是做不到🐻🐁🐹。有几场比赛🐴🐀，我上场后防守很好🐒🐘，但进攻时却投不进球🐆🐰，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我，希望我能成为他那样的球员🦄。老实说🦘，那时候我和基德教练的想法并不一致，我不是他那样的球员🐄🦍，我觉得他是想把我逼成那样🐿。听着🐅🐂，我并不想责怪任何人🦒，我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐮🐩，试图用负面评价来激励你🐰🐇。但是对有些球员来说这并不是激励，对我来说是彻底剥夺了我的信心🦍。刚开始的时候影响很小🐭，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美🦥🦥，相信很多人读到这里都会有同感🐂。我觉得当我走上场后，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🦔🦎，失败就是注定的了🐷。我开始不断地怀疑自己🐸，不再相信自己在球场上的能力🐷🐕。假如今天是比赛日🐐，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦌，希望自己能有好的表现🦔，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐷🐖，从开局到结束🐗。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐨，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦓🦎，严重的时候我都吃不下饭🐕🐊。最糟糕的时候，我感到周围的一切都很恐怖🦮，这可能是恐音症🐹🦍🐭。那时候我一天会跑15趟厕所🐕‍🦺，就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐻，过了第一分钟🦌，我就没事了。但是坐到板凳席上后🦍🐎，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐅。就好像突然有什么东西控制了我🐴🦍🐇，而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐘，在我一岁的时候🐭，奶奶就自杀了，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦏🦔。那天晚上她本应该照顾我的🐕‍🦺，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐰🐰，当晚她服用药物过量自杀了🐘。我那时还小🐸，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🦛，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐨🦒🐔。尤其是对我的父母来说，那更是一段痛苦的经历🐾🐫🐢。不过在我的成长过程中🐮，我并没有真正关注过类似的事情，我无法解决这些问题，也不清楚来龙去脉🦛🐏。我不知道什么是抑郁🐽🦄，不知道焦虑是什么🐈🐒🐷，我总是一门心思扑在篮球上🦓，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🐂，人们都骑着马🐼。实际上🦘🐯，这个小镇很富裕🐨🐃，但这并不是我家族真正的故事🐁🦛。信不信由你🐷，早在上世纪50年代🦛🐨🐴，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐖。那块地位于郊区🐲，我妈妈就是在那里长大的🐈。我的生父住在内城🐽🐷，在剑桥🦘🐊。波士顿有些地方确实不错🐲🦛🐅，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐎，基建就很糟糕了🐻🦌。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐽，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦨，我们经常在街上跑来跑去🐀🐗，到处打篮球🦎🐾。所以我一直都在城区里玩🦘🐷，但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐩🐪，大概有4、5间卧室🐮🐨🐂，只是里面几乎什么家具都没有🦮。哈哈哈🦨🦘，家里的经济条件也不宽裕🦍，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐱‍🚀。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练🐷🐒，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐰🦮，家里没有足够的钱送我去上学🐰，所以我继父常说🐻，要么拿奖学金🦓，要么去参军，而我并不想去新兵训练营🐑，非常抵触去参军🐱‍🚀🦓。于是我下定决心🐀，一定要拿到篮球奖学金🐪🦨。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐍🦧，他总是告诉我要坚持比赛🐄，坚持到底🦘🐕‍🦺。我的父母是真的很喜欢篮球，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐨，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐾🦥，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐪，她的投篮命中率太荒谬了🐷。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐿🦙，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐂，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🦮🐁，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐺🐃，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🦥🐷🐸，去了另一个州的寄宿制学校🐷。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦓，但我就是如此渴望这个机会🐨。如果我想更上一层楼🐻，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐩，这就是参加选秀大会的代价🐨。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐏，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐊🐽。进入大学后🐆🦥，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦒，感受第一次真正的逆境🦄。你一生的努力🐴🐢，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行，以及所有在健身房的努力🦥，在被选中的那一刻都得到了回报🐆🐸🦘。你必须紧紧抓住它🐨🐆，珍惜它，因为转瞬之间🐀🐈，NBA的一切可能就这样消失了🐻🐹🐒。我的一些伤病是意外造成的🐑。我的腿被掩护夹住了🦁🦨，导致臀部受伤🐀🦙。我的一个肩膀也是这样🦛🐢。我的肩膀被撞了一下，它居然先脱臼然后又自己归位了🐏，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐩。我运气很差🐷，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐩🐹，我不得不接受手术，赛季也就此结束🐷。那年秋天🦒，我被交易到了公牛🐆🐻，后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐪🐕‍🦺，那段时间我过得很好🦒，我遇到了克利福德教练🦛🐩🐕，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦨。我打得很好🦥🐕‍🦺，直到又一次肩部手术🐽🐭，最终还是没能回归球队🐗。2018年夏天🦨🦌🐕，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队🐨🐲🐭。可是没过多久🦓，我就看到球队离我越来越远🐮🐨🐷。我被教练DNP🐄，这就像是压垮我的最后一根稻草🐷🐫，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐷。我只想淹没那些痛苦情绪🐴，忘掉一切🐊🦨🦓，忘掉脑海里纷乱的思绪🦒。我开始泡夜店🐾🐺，经常外出🐃，我不再相信自己🐰，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕🦁🐾。我对自己的伤病感到沮丧🐨，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐊🐀，所有人都认为我应该达到的水平🦎。我听到了比赛之外人们对我的批评声，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦘。我迷失了🦥🦄，到了这一步🐒，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐭，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐀。在我最低谷的时候🐐，人们发现我做了一些蠢事🦒。这没有任何借口🦡，出于对家人的尊重和爱🐈，我不会说太多，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐷。看到我给家人带来的伤害🦓，我痛不欲生🐷。接下来发生的一切🐮🐽，都是我罪有应得🦮🐍。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐏。然后，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦍🐀。之后🐂🐨，我有两个月没有打球。我搬到了加州，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点🐸，但无法和她们住在一起让我崩溃🐘🐷。我陷入了深深的抑郁之中🐨🦙🐷，Tia离开后🐺，我甚至有五天没有离开过床🦔🦓🐔。老实说，我很难回忆起那段时光🐰。对我来说，那是一段黑暗的时光，我几乎在脑海中抹去了一切🐩。我觉得世界都不属于我了🐾🐐，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐅🐮，都会觉得自己是在漫无目的地走🦒🐏，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐪，和我毫无关系🐺🐕‍🦺。然后我的焦虑症开始发作🐗🐈🦍。有一天，我开车去Tia家🐲，突然我开始呼吸急促🐹🦍。我不知道发生了什么🦁，感觉胸口好像压着45磅的重物，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边，试图喘口气🐍，然后重新上路🐮🐫。进屋后🦁，我全身刺痛🦏🐽，出了一身冷汗🦏。我告诉Tia发生了什么🦌🐩🐨，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐷🐷。”这是我第一次听到这种说法🐇，吓了我一跳🐮。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🦙🐐，我才学会了如何识别焦虑症的发作🦒，并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐍🦒🐼，你就会知道我在说什么🐴。住在民宿那段时间🐈，我没有工作🦨，只是进行锻炼🐍，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐫🐸，我再也不会分心🐹。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子🐱‍🚀，里面几乎没有我的东西，我就坐在那里🦘，沉浸在自己的痛苦中🦍🦄。就是干坐在那里思考🦁🐹，我别无选择🐔🦥。在这种寂静中🐀🐎，我似乎得到了启发🐪🦒，就好像在最低谷的时候🦎，一切都变得更加清晰🐍🦔。我意识到我有太多的问题，我不知道从哪里开始🐾，我需要解决我的事业和家庭问题🦄。但更重要的是🦨🦒，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐘。我知道我需要变得更好🐍🦘，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🦥，魔术给我打来了电话🐘。到了魔术🐈🦁，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🐃🦮。所以他了解我🐗，知道我是什么样的球员🐷。他是联盟里欣赏我的人之一，我和他的关系非常好🦮🐄。我打了10天，表现挺不错🐲，于是我就又得到了一份10天短合同🐩🦓，我又打得很不错🐖🐒🦎。然后我就被球队签下了🐼，一直打到今年年底🐸🐩。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐑，直到今天🐹🐔，我和他们的关系依然很好🦘。这太疯狂了，就因为这一次机会🐿，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐭🐈。我一拿到10天短合同，就开始通过球队接受治疗🦄🐅。我知道每位球员都可以接受治疗🐗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐂🐐🐩，我问他是否有时间可以和我谈谈🐕‍🦺🐰，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐼🐕‍🦺，一开始他们听到我承受了这么多，会感到非常震惊🐨，因为你从外在根本不可能看出来🦘🐼。每天我来到训练场🐕‍🦺🐢，都会表现得很乐观、很开心🐈🐖，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🦏🐲。我不仅是球场上的老将🦛🦍，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐹。我觉得这是我的责任🦙，所以我尽力做到最好🦒🐩🦓。然后我会去看球队心理医生🦌，对他说：“嘿🐔，我正在经历这些事情🦒。”我们讨论过这个问题🐢🐃🐷，我通过自己的经历了解到🐹，你在球场上是怎样的一个人🐨，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐊🦧🐗。当我回首往事时🐗🐎🐸，我的心理状况就像一幅拼图🦘，我必须把它一块一块拼起来🦛🐒，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦄，一切都逐渐变得光明起来🐷。有一天🐀🐺，我也说不清楚是什么时候🐈🐨，我突然意识到🦓，我对自己的状况很满意🐃🐸。我对自己的身份很满意，而且我已经接受了一个事实🐐🐺，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式，来履行我作为父亲的责任🐻，尽管我没有和孩子生活在一起🐰🐷，但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦒，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐕🐄🐾。我不再抗拒命运🦍🐔🐨，而是让它指引我前进🐼。事情永远不会完美🐾🐐，活在当下就足够了🦔🐖。有趣的是🐢🦓，我一旦放下🐱‍🚀🐯，所有情况就都变好了🦍。我开始在魔术有更好的表现🐨，我和Tia的关系也变好了🐻，我们复合了，我们又有了一个孩子🐁，我们结婚了🦔。实际上🦎🐩，在我脚踝受伤之前🐖，我的表现非常非常好🐏🐒，我的心态也很好🐍🐾。尽管我去年离开了球队🐇🦮🦏，但我依然保持着平静🐨🐁。我不再玩“如果”的游戏🦔，对自己的职业生涯很坦然🦧。我已经取得了很多成就，我的生活比我梦想中的还要精彩🐰🐇。我遇到了很多了不起的人，也能够回馈社会🐫，这让我感到自豪🐐🐖。我感谢这一切🐀，我没有任何遗憾🐕‍🦺🦔🐀，真的没有🐨🐹。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🦨，好像我最好的时光已经过去🦓🦧。我想🐢，天哪🐪🐕，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐗🐰，结果并非如此🐱‍🚀🦁。我的视野越来越清晰🦛🐆，我开始看到更广阔的前景🐨🐷。我的篮球生涯是如此精彩🐖，但这并不是故事的全部🐴。当你了解了我所经历的一切🐈🐷🐹，你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐾，看着我的孩子们，看着我的妻子Tia🐻🦮，我意识到这才是整个故事的主线🐿。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🦒🦄。如今🐑🐫，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐔🐪。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐖🦙
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评论
  • 幸福小公主 2024-05-18
    ？？找了好久终于找到一款用起来得心应手的编辑软件了🦡，界面也很好看🐯。
  • 甜蜜公主 2024-05-18
    迅雷5稳定版的下载速度好像略有提升🦒，界面肯定是更好看了🐹，不过和xp太不搭了，还是和W7搭起来好看点🦁。悬浮窗有改进🐅，更人性化🐗🦒。
  • 天使之翼 2024-05-18
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  • 差点兔了 2024-05-18
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  • 美丽小天使 2024-05-18
    这款软件专业性很强🦓🦙，功能也较为丰富🦘🐢
  • 糖果宝贝 2024-05-18
    网易mumu模拟器官方版玩第五人格太好用了🐇。
  • 你陪着我累吗 2024-05-18
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  • 某只望仔 2024-05-18
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-05-18
    ？？这是我最喜欢的软件🐕，希望大家都会喜欢
  • 江山与你 2024-05-18
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